Caril de legumes com leite de coco
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- Pessoas
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Fácil
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- Minutos
Ingredientes
- 250ml de leite de coco Koala
- 150g brócolos
- 150 cogumelos marron
- 2 cenouras
- 1 pimento vermelho
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 200ml água
- 4 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de copa de caril em pó
- q.b. Sal
Preparação
- Descasque e corte a cebola em rodelas finas; descasque e pique os alhos; corte os brócolos em raminhos; descasque e corte as cenouras em fatias compridas e depois em pedaços diagonais; limpe o pimento de sementes e corte em tiras; corte os cogumelos em fatias.
- Leve a lume médio uma frigideira com metade do azeite. Adicione a cebola e deixe cozinhar por 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte os brócolos e as cenouras e deixe cozinhar durante 3 minutos ou até ficarem crocantes, mexendo de vez em quando. Acrescente depois o pimento e os cogumelos e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
- De seguida, adicione o caril, o leite de coco e o caldo de legumes, mexa e deixe levantar fervura. Baixe o lume e deixe cozinhar durante 5 minutos, mexendo para não queimar.